Kg-ot szerzett a téli BB-Team fórumon
Mennyit keres fel és le télen kg-ot, hogy 80 kg voltam most 81-2 kg vagyok ?
diétájától függ.
10 kg-ot is meghízhat, például fogyhat, ha akarja.
Télen letölteni hmm. mint méh ?
mondta Vladislav, 2007.11.23., 13:25:
Télen letölteni hmm. mint méh ?
Mi a probléma? Csak rajtad múlik, hogy feltöltöd vagy letöltöd, nem az évad.
lehet, hogy őrülten hangzik, de számomra a nyár a legerősebb beszállásidény
mondta Vladislav, 2007.11.23., 13:25:
Télen letölteni hmm. mint méh ?
Azt szeretném mondani.
Amire vágysz, csak akaraterő, és jó étrendre van szükséged.
btw
Télen mindig lefogytam
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Nem kell izzadni, hogy levegye. Negatív kalóriamérlegre van szüksége, azaz. kardio + diéta. A verejték úgymond víz.
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Hahh a mítoszok újra összeálltak. ha izzadással "megolvad".
mondta ASTOR 2007.11.24-én, 21.46-kor:
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Hahh a mítoszok újra összeálltak. ha izzadással "megolvad".
Nos, elmondanád nekem, hogyan mentem nyáron 85 kg-ról 77 kg-ra? Általában nem követtem diétákat, édességet ettem és még sok minden mást. stb. művek. Szinte minden nap kardióztam és sokat izzadtam
Nos, a negatív kalóriabevitelhez nem kell diétát betartanod, csak többet költöttél, és ezért fogytál, nagyon sok véleménnyel nézek magamra, olvastam egy kicsit az oldalon és nem tegyen fel hülye kérdéseket .
mondta Vladislav 07.11.25-én, 07:12 -kor:
mondta ASTOR 2007.11.24-én, 21.46-kor:
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Hahh a mítoszok újra összeálltak. ha izzadással "megolvad".
Nos, elmondanád nekem, hogyan mentem nyáron 85 kg-ról 77 kg-ra? Általában nem követtem diétákat, édességet ettem és még sok minden mást. stb. művek. Szinte minden nap kardióztam és sokat izzadtam
. kiszáradt vagy. 1 kérdés elég volt neked a mondat végén;).
mondta Nosferatu 2007.11.25-én, 07.35-kor:
mondta Vladislav 07.11.25-én, 07:12 -kor:
mondta ASTOR 2007.11.24-én, 21.46-kor:
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Hahh a mítoszok újra összeálltak. ha izzadással "megolvad".
Nos, elmondanád nekem, hogyan mentem nyáron 85 kg-ról 77 kg-ra? Általában nem követtem diétákat, édességet ettem és még sok minden mást. stb. művek. Szinte minden nap kardióztam és sokat izzadtam
. kiszáradt vagy. 1 kérdés elég volt neked a mondat végén;).
Hahaha ez hülyeség vagyok "kiszáradt": D
mondta Vladislav 07.11.25-én, 07:39:
mondta Nosferatu 2007.11.25-én, 07.35-kor:
mondta Vladislav 07.11.25-én, 07:12 -kor:
mondta az ASTOR 2007.11.24-én, 21.46-kor:
mondta Vladislav, 2007.11.24., 08:12:
Tudok erről a diétáról, de leginkább a kardiótól szabadulok meg, de most nem tudok izzadni
Hahh a mítoszok újra összeálltak. ha izzadással "megolvad".
Nos, elmondanád nekem, hogyan mentem nyáron 85 kg-ról 77 kg-ra? Általában nem követtem diétákat, édességeket ettem és még sok minden mást. stb. művek. Szinte minden nap kardióztam és sokat izzadtam