7 ok a müzlivel való reggelizésre

A müzli a préselt gabonák, szárított gyümölcsök és magvak varázslatos kombinációja. Feltalálta Dr. Bircher svájci orvos, aki úgy kezelte a pácienseit, hogy reggelire egy tál müzlit írt fel nekik. Ropogós és finom, a gyümölcs-gabona kombináció továbbra is az egyik leghasznosabb és ajánlott étel a nap kezdetéhez.

való

Nézd meg, miért kezdjük a hetet müzlivel

1. Rostot tartalmaz - A zab, a búza és az árpa dió az egyik legjobb rostforrás. A varázsrostok pedig sokáig telítenek minket, segítik az emésztést és a fogyást.

2. energiát ad - a müzliben található foszfornak és mangánnak köszönhetően élénknek és energikusnak érezzük magunkat.

3. Fehérjeforrás - Nem véletlen, hogy sok aktív sportoló müzlit eszik reggelire. A gyümölcs-dió keverék elősegíti az izomtömeg felépítését és szabályozza a test működését.