Két hét nyers evés Mosolyogva

mosoly.

Rosi Nikolova ihlette életemben először úgy döntöttem, hogy egy ideig csak nyers ételeket próbálok ki. nem hősiességből, nem fogyás vágyából. Csak kipróbálni akartam magam, és képes leszek kezelni egy ilyen kihívást.

Nyár óta vágyom rá, amikor elolvastam a könyvet, ha krokodilok vannak a tengerben, véletlenül sok ember dióval élt, miközben hegyeket ment át. Meg akartam nézni, hogy a modern bokája mindennek életben maradhat-e így.

Két hetet töltöttem. főleg diófélék, néhány gyümölcs, zöldség. Nem csak a kávét és a teát vettem el magamtól. különben - ebéd egy marék dió, vacsora saláta (leggyakrabban káposzta, sárgarépa, pirospaprika, póréhagyma, citromlé, olajbogyó, nyers mag). és délután - alma vagy mandarin, kivi vagy narancs. Sikerült. és tetszett. Jól éreztem magam. Nem hiányzott semmi. kiderül, hogy az ember valóban sokkal kevesebbel képes.

---