Készítsen energia cukorkákat dátumokból, sárgarépából és zabpehely egészségügyi tippekből
Energiacukorkák datolyából, sárgarépa és zab jelentős mennyiségű élelmi rostot tartalmaznak. Javítják az emésztést és elősegítik a felesleges zsírégetést. Ezenkívül ezek a kis kísértések értékes növényi fehérjeforrások, amelyek kiváló edzésmódot jelentenek edzés után. így.
- 12 dátum
- 1/2 csésze dió
- 1/2 csésze sárgarépa
- 1 csésze zabpehely
- 1 teáskanál kókuszreszelék
- 1 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 2 teáskanál reszelt gyömbér