Készítse el ezt az egyedülálló tisztító étrendet az ünnepek után
Ez a kefirrel és almával végzett tisztító étrend napjainkban egyre népszerűbbé válik
De különösen alkalmas az ünnepek után ...
Hú, milyen étkezés csak, milyen éjjeliszekrényeket készítettünk, de ezzel a tisztító diétával könnyen visszatérünk a megszokott normánkhoz.
Tedd magadnak ezt az egyedülálló tisztító étrendet!
Ez lehetővé teszi, hogy minél előbb elveszítse nemcsak a felszedett ünnepi kilókat, hanem segít megtisztítani a testet a felhalmozódott méreganyagoktól, amelyek rontják a bőr állapotát, lassítják a haj és a körmök növekedését, és zavarják az anyagcsere folyamatát.
A kefirrel és almával végzett tisztító étrend lényege, hogy csak almát egyél, és hígított joghurtot igyál néhány napig.
Maguk az almák diétás terméknek tekintik, mert nagy mennyiségben tartalmaznak a szervezet normális működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint a 100 gramm alma nem haladja meg a 47 kcal-t.
80% -ban víz. A fehérje és a zsír mennyisége 100 gramm friss almában nem haladja meg a 0,4 grammot, a szénhidráttartalom pedig - 9,8 gramm.