Kerülje ezeket az ételeket, ezek vérrögöket képeznek
Az orvosok javasolják az erek állapotának ellenőrzését
Mindenki tudja, hogy a vérrögök mennyire veszélyesek az egészségre. A vérrögképződés nagyon gyakran a stroke oka.
Az orvosok javasolják az erek állapotának figyelemmel kísérését és az étrendre való odafigyelést.
Szakértők szerint a vérrögképződést kiváltó termékek között szerepel a sertés- és marhamáj, amelyek különösen veszélyesek, mert koleszterint és K-vitaminokat tartalmaznak.
A K-vitamin általában káros az erekre, ezért kerülje a magas bennük lévő ételeket. A marhahús máján kívül a spenót és a saláta is a vérrögképződésre "veszélyes" élelmiszerek közé tartozik.