Káposzta diéta - mindössze egy hét alatt 7 plusz kilót fog leadni

Káposzta diéta - mindössze egy hét alatt 7 plusz kilót fog leadni.

Ennek az étrendnek az az előnye, hogy tápanyagokban gazdag, nem tart sokáig és aktiválja az anyagcserét. Korlátlan mennyiségben fogyaszthatja a levest, így nem lesz éhes.

Ez az egyik egészséges étrend, amely lehetővé teszi, hogy mindössze 7 nap alatt 7 kilót fogyjon.

Napjának legfontosabb étkezése az alacsony kalóriatartalmú káposztaleves, amelynek receptjét alább olvashatja el. Ez a leves elősegíti a gyors zsírégetést.

Semmilyen módon nem lehet fogyni, ha betartja az alapvető szabályokat: nincs alkohol, lekvár, szóda, kenyér, szárított hús.

A leves elkészítése után az egész edényt beteheti a hűtőszekrénybe vagy a teraszra, vagy még forrón üvegekbe oszthatja, majd csukja be őket (ezzel leszívja őket).

Pár nap múlva meg fog lepődni az eredményeken. Bemutatjuk a diétás leves receptjét, amely minden bizonnyal a kedvenc ételed lesz.

Szükséges összetevők:
6 közepes méretű hagyma
3-4 paradicsom vagy paradicsompüré, ízlés szerint
1 kis fej káposzta
2 zöld paprika
500 g zeller, gyökér és levél
1 kocka húsleves

Készítmény:
Vágja fel a zöldségeket, adjon hozzá vizet, sót, borsot ízlés szerint. 10 percig főzzük a zöldségeket nagy lángon, majd csökkentjük a hőt alacsonyra és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak.

---