Káposzta az Archívum mellett vagy ellen - Fórumok

ó, ezt a diétát káposztalevessel nem ajánlom. (káposztaleves = wow, wow: D)

5-6-7 éve próbáltam ki. egyrészt az első napon elfárad, másrészt egyáltalán nem ízletes, harmadszor, a gyomrod fáj tőle, és legalább az elején megdagadsz, mert a ballasztanyagok kicsit többet jönnek hozzád. Ha ezt a három okot ötvözi, akkor világossá válik számodra, hogy miért csak nagyon kevesen tudják követni, és nehéz ettől lefogyni. jobb, ha káposztát fogyasztasz egy sárgarépás salátában, de ne egyél * csak * káposztát - egyébként kiválóan alkalmas a gyomor megtöltésére, így nem eszel túl sokféle spagettit, pizzát, kebabot, pogácsát, cukiságot és más zsírokat.

Én is nagyon szeretem ezt a káposztát, de az egészséges fogyáshoz - és nem rövid távú blitz-étrend mellett - változatosságra van szükség. Ellenkező esetben ideiglenesen lefogy, lelassítja az anyagcserét, majd megduplázódik.

Tehát a káposzta nagyon jó dolog, csak ne vezessen egész nap a káposztán, mert szinte csak cellulózt tartalmaz és tápanyagok minimálisak: tekercs:

---