Kantara nagy gazember, de Dukanstvo-ban nem ő az ellenségünk - 118 - 23. oldal BG-Mamma

  • 1
  • .
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • .
  • 60

gazember

Ez szerintem helyes. Különösen hosszabb rezsim esetén, de fontos, hogy ne törje meg a normát.
Azta! Késett az időm - futok, hogy ne vegyenek fel a klubba

Nemrég ettem még egy darab pulyka sonkát Könnyű, csak 2% zsírtartalmú, és kíváncsi vagyok, hogy ez egyáltalán sonka-e, vagy FŐZTETT-e. Olyan undorítóan néz ki, hogy az íze sem jó, és folyamatosan veszem. A dolog . Erről a középső nemben!
Kérem, ossza meg, hogy mit fogyaszt a kolbász/a sonkára, a filére és a füstölt húsra gondolok/amikor elege van a steakből és a húsból. Valaki említette a Piccadilly sonkát, kilogrammonként körülbelül 20 leva áron.

pp És a mai ebéddarabban találtam valamit, ami körömnek tűnt.

Legutóbb vettem egy csirkefilét (Bravo's Crown) a Piccadilly-től. Ez szép volt. Tiszta fehér hús, tetején curry fűszer

Ma vettem egy pulykafilét a Solaris mestertől - szintén szép.

lányok és fiúk (ha bekukucskálsz valahonnan),
ma rámtolt, hogy halászok valamit, és feltöltötte CA-t.
így gyorsan megvettem az egyetlen megengedettet: tonhalat a saját mártásban és tőkehalmájat a saját zsíromban (kiderült, hogy a máj körülbelül 60-70 gramm, a tőkehal zsírja pedig 40 gramm) nem ettem ez egy nagyszerű gondolat zavart, amelyet sietek megosztani vita céljából:
mert a halrendszerünk képes;
még a legkövérebb hal is - felkel;
halolaj a test megerősítésére - lehet;
és hogy e tőkehal zsírja felhasználható-e (nagyon mérsékelten) salátákban ízesítésre?
Sajnálom ezt a kannát, és a kedvenc képem megeszi - a harmadikban van, és nincs gond vele, de ha tudsz halsalátát készíteni ezzel a vajjal, akkor nagyszerű lesz

csak még egyszer írni: a zsír nem növényi vagy más olaj, hanem halolaj!

Nekem sem elég ezekből a sonkákból és filékből ... de a változatosság kedvéért egyek egy keveset. Nemrégiben 3% zsírtartalmú Tandem marhahúst vásárolok.

És van-e véleménye erről lutenica „Deroni” cukorbetegeknek. Tehát 100 g-ra 2 és néhány zsír és 14 szénhidrát van. Ha időnként megiszol 10 g-ot (például reggel palacsintát kenni), az számomra elfogadhatónak tűnik. Azt hiszem, a „félrendszer” kategóriába sorolom, és szabálytalanul és körültekintően fogyasztom.