Julius tippjei, 13. rész: A mítoszok elvetése!

Február végén a Topsport.bg fitneszhez és testépítéshez - "Julius tanácsai".

Georgi Petkov műsorvezető és a műsor vezetője, valamint a főszereplő - Juliy Rusev megpróbálja bemutatni az edzőket, valamint mindazokat, akik egy kicsit különös figyelmet kívánnak fordítani testükre az edzőteremben. A lépéseket, amelyeket meg kell tennie a teremben, ha el akarja érni azokat az eredményeket, amelyekre törekszik, lépésről lépésre mérlegelik.

Megtudhatja, mi áll rajtatok, hogyan tudja támogatni fejlődését, és elegendő-e csak a kitartás és a személyes motiváció - a hónap minden második péntekjén, csak Topsport.bg.

Eddigi epizódjainkban megtettük az első lépéseket az edzőteremben, feladatunk volt elméletileg elmagyarázni, hogy mi kell tartalmaznia az első edzésre való felkészülést, és megnézheti Julius Rusev első bemutatóit, felső és alsó edzésén test (kezdőknek).

Beszéltünk a fehérjéről és megvitattuk ennek a legnépszerűbb kiegészítésnek a részleteit a testedzők körében, és az utolsó részben megvitattuk az úgynevezett "szezonális edzők" témáját az edzőtermekben.

---