Jóga és valami más nekem

Utolsó változás: 2014.7.25. 21:47

valami

16 éve gyakorlom a jógát, főleg a radzsajógát, tibeti és orosz iskolákat tanulok. Láttam a különbségeket itt Bulgáriában tanítottak között. Természetesen a klasszikus indiai jóga az összes szanszkrit szóval az európaiak többségének érthetetlen. Amit nem fogunk elmagyarázni a termekben, az a következő:
1. A jóga a tudat módosulásainak elnyomása

2. A jóga alapja Yama és Niyama elveiben van

3. Az ászanáknak fel kell készíteniük a fizikai testet a Kundalini felébredésére

4. A Kundalini feljutása Sushumna, Ida és Pingala felfelé nehéz vagy lehetetlen Shiva ellentétes energiája nélkül (hivatkozás: indiai mitológia)