Jennifer Aniston, ezért nem kell leadnod az utolsó 5 kilót

Amikor Jennifer Aniston felfedte ideális súlyát - 110 és 113 font között szeret lenni -, a világ reakciója volt, ki nem? Aniston ezt követően hozzátette, hogy szeretne még 5 kilót lefogyni, hogy megkapja ezt a súlyt. De Aniston örök szépségének fenntartása 45 évesen jobb, ha nem vagy túl vékony.

leadnod

Jennifer Aniston AFP/Ma

Aniston a Yahoo Beauty-nak adott interjújában bevallotta Bobby Brown sminkesnek, hogy hétvégén megengedi magának a kenyér fogyasztását, és megpróbálja egyensúlyba hozni az engedékenységeket a testmozgással és az egészséges étrenddel. "Ha szuper válogatós lennék, szeretnék 5 kilogrammot leadni. Itt mindig nagyon kényelmes voltam, 110-113 font körül. De ebben a korban ez nehezebb. „

Igaza van, a fogyás az életkor előrehaladtával nehezebb - 40 éves kor után az anyagcserénk évtizedenként körülbelül 5% -kal lelassul, ami azt jelenti, hogy 50 éves korunkra naponta körülbelül 200 kalóriát kell kevesebbet fogyasztanunk, csak azért, hogy fenntartsuk a kívánt súlyt.

Anistonnak azonban emlékeznie kell a híres idézetre, amelyet gyakran Catherine Deneuve francia színésznőnek tulajdonítanak: "Egy bizonyos életkor után választanod kell a rajongók és az arcod között.".

Eddig Aniston mindkettő megvan. És a kozmetikai injekciós és töltőanyagok korában miért kellene választanunk? De Aniston azt mondta Brownnak, hogy nem áll szándékában bármit is beadni az arcába.