Javítsa a bél egészségét egy kiwi, kefir és chia itallal. Egészségügyi tippek

A bél egészsége az életminőség szempontjából elengedhetetlen. A tápanyagok felszívódásával és a test védekező képességének erősödésével is társul. Emiatt tanácsos a bélflóra természetes szabályozása, különösen, ha valamilyen betegségben szenved. Nézze meg, hogyan tud felkészülni hízelgő a bél egészségének javítása a kivi, a kefir és a chia segítségével.

javítsa

  • 1 teáskanál kefir vizet
  • 2 evőkanál chia
  • 2 kivi
  • egy kis édesem