Kevesebb kalória egy fiatalabb szívért Hírek

kevesebb

Az alacsony kalóriatartalmú étrend segíthet a szív lassabban öregedni és hosszabb ideig fiatal maradni - derült ki egy amerikai tanulmányból.

A kutatók megállapítása megerősítette az egereken végzett vizsgálat néhány korábbi eredményét, miszerint az alacsony kalóriatartalmú táplálék befolyásolja a szív és az erek működését. A vizsgálatba 41 és 64 év közötti embereket vontak be, akik napi 1400-2000 kalóriát fogyasztottak kiegyensúlyozottan. Ezeket az eredményeket 25 ember szívműködésével hasonlítottuk össze, akik tipikus nyugati étrendet fogyasztottak, napi 2000-3000 kalóriát tartalmazva. Az eredmények azt mutatják, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyasztó emberek szíve úgy működik, mintha 15 évvel fiatalabbak lennének. A kardiogramok kimutatták, hogy ezeknek az embereknek "rugalmasabb a szívük".