Január 15. - a legmegfelelőbb a diéta kezdetére - NOVA
A január 1-jén diétázó emberek 42% -a két-három héten belül feladja
Azok az emberek, akik az új év első napjaiban fogyókúráznak, sokkal gyorsabban feladják azokat, akik ezt január 15-én kezdik.
A január 1-jén diétázni kezdők 42% -a, két-három héten belül feladja, mutassa meg a vezető brit fogyókúrás webhely által végzett felmérés eredményeit - írja a BGNES.
Másrészről, A január 15-én fogyókúrázók 45% -a, legalább hat hétig ellenálljon ennek a rendnek, és hosszú távon könnyebben alkalmazza az új étkezési szokásokat. Ennek egyik oka az, hogy az emberek többsége az ünnepek után azonnal munkába áll, és nem tudja alkalmazni az új étkezési stílust.