Jackie Kennedy szigorú rendje - csak 600 kalória naponta! Flashnews

Több az életmódból:

  • A Matrix 4 és a Dune streaming platformokon 2020. december 4-én jelenik meg
  • 102 karátos gyémánt 2020. szeptember 23-án várja tulajdonosát
  • Banderas 21 napos kezelés után, 2020. augusztus 25-én legyőzte a koronavírust

Jackie Kennedynek elképzelhetetlenül szigorú diétája volt, amelyet egész életében betartott. Ez kiderül Katie McConnell "Jackie lánya" című könyvéből, aki a volt first lady hosszú ideje asszisztense volt.

rendje

John F. Kennedy remek felesége ragaszkodott ahhoz, hogy rendkívül gyenge legyen - ezt "társadalmi figurának" nevezte, ami azt jelenti, hogy ahhoz, hogy egy nő jól befogadható legyen a társadalomban, tökéletes állapotban kell lennie.

Ez természetesen óriási nélkülözésbe került - a volt first lady napi étlapja ritkán haladta meg a 600 kalóriát.

Orvosok: 2018 kalóriát kell bevenniük az aktív középkorú nőknek

Jackie-nek saját személyes szakácsa volt, aki szigorúan kiszámította mindennek a kalóriaértékét, amit Kennedy feleségének tányérjára tett.

Általában kemény tojással és teával kezdődött a napja, ebédre sovány sajtot, friss gyümölcsöt, este főtt csirkét vagy halat főzött salátával vagy párolt zöldségekkel.