Izom elektro-stimuláció az új fitnesz edzés Fitness programok és diéták
Izom elektro-stimuláció az új fitnesz edzés
Az újítások és az új technológiák kedvelőjeként a fitnesziparban úgy döntöttem, hogy kipróbálom a közelmúltban oly népszerűt az izmok elektro-stimulálása.
Természetesen bizalmatlanul néztem a lusta és fogyatékkal élők számára létrehozott ilyen típusú "fizikai tevékenységet", valamint annak lehetséges "hatékonyságát".
De térjünk vissza, és magyarázzuk el, mi is ez valójában elektromos stimuláció?
Olyan készülék használatából áll, amely alacsony frekvenciájú elektromos impulzusok révén elektro-stimulálja az izomrostokat. Izommozgások (összehúzódások) által okozott elektromos stimuláció lehetővé teszi a hipertrófiát, növeli az erőt és az állóképességet, és elégeti a helyben gyűjtött zsírt.
Eddig elméletileg jó volt, de mégis személyesen érdekelt a testemre gyakorolt hatás, és ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom.
Erre a célra engedélyezhettem egy speciális rugalmas csapat viselését, amelyet megnedvesítettek az elektromos berendezések elhelyezésének területén. Tudja, hogy a víz kiváló áramvezető.
Az eszköz, amelyre a kábeleket rögzítik, többféle üzemmóddal rendelkezik, tekintettel a terhelésre és a hangsúlyozott területekre.
Az első impulzusok után egy pillanatra kapcsolatba kerültem a "Zöld út" című filmmel és az "elektromos székkel", ahová az elítélteket elküldték.