Ízletes, diétás és tisztító is, csak 1 evőkanálra van szüksége
A tejjel ellátott kakaó jobban nyugtatja az idegeket, mint bármely más gyógytea. Ezt gyermekként tanultuk, amikor az iskolában töltött nehéz napunk után anya hozott egy pohár illatos forró italt a szobába. Az álom utána gyönyörű és derűs volt. Valójában a kakaó teljes titka sok hasznos anyag jelenlétében rejlik, amelyekre nemcsak a gyermekek számára van szükség.
Az édes házi kakaó és a forró csokoládé egyaránt kakaóporból készül. Ezek a finomságok a hamis bolti édességek legjobb helyettesítői. De, mint minden desszert, a kakaóalapú ételek is magas kalóriatartalmúak. Szerkesztõink ma megpróbálják megmondani, hogy mikor érdemes forró kakaót inni, milyen formában és hogyan jó az egészségre.
A kakaó jótékony tulajdonságai
Az orvosok szerint a kakaó rendszeres fogyasztása könnyen helyettesítheti a vitamin-ásványi anyag komplexeket. A kakaópor 80% -ban felszívódik a szervezetben. És gyakorlatilag nem terheli a vesét. Ez az ital a mentális egészségünk számára is hasznos. Az endorfinok (az örömhormon) analógját tartalmazza. Így a kakaó javítja a koordinációt és csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét.
Természetesen nem ébred fel egy csésze kakaóból, mint egy kávéból. Az ital azonban nem okoz függőséget, és mindenképpen segít a szórakozásban. A kakaó serkenti az intellektuális tevékenységet, felébreszti a képzeletet és javítja a rövid távú memóriát. A nőknek pedig ajánlott kakaóval kezdeni a napot, hogy ne szenvedjenek PMS-ben. Ha azonban krónikus álmatlanságban szenved, ne igyon ilyet éjjel.