Itt vannak azok a betegségek, amelyek valóban érzelmeket okozhatnak - Irigység - magas vérnyomás, szomorúság és hányinger
Az érzelmek hatása az életünkre nem korlátozódik a közvetlen érzésekre. Sokkal globálisabb és az élet számos aspektusát érinti.
De először értsük meg, mi az érzelem és mi. Az érzelem olyan mentális folyamat, amely szubjektíven értékelő véleményt tükröz a meglévő vagy lehetséges élethelyzetekről.
Az erős érzelmek megjelenését általában megfelelő fizikai reakciók kísérik, például a pulzusszám növekedése vagy az ujjak remegése.
Ma elmondunk neked az érzelmek legerősebb megnyilvánulásairól - az emberi szenvedélyekről, amelyek leginkább hátrányosan befolyásolják közérzetünket és általában az életünket.
Az érzelmek ereje
Szomorúság
A szomorúság és a bánat az egészségünk egyik fő problémája. A hosszan tartó depresszió és stressz hatással lehet az emberi egészségre. Ennek az állapotnak a fő következményei az álmatlanság, súlyos fejfájás és étvágyzavarok.
A szomorú érzelmek befolyásolják a kortizol termelését, amely viszont szabályozza a vércukorszintet. A cukorszint változásai közvetlenül befolyásolják a vérnyomást. Ezért nagy stressz és szomorúság miatt szédülést és émelygést érezhet.
Ha lehetséges, oldja fel a szomorúság okát, és próbáljon élni. Célszerű több oldalról szemlélni a helyzetet. Ha tudsz változtatni valamin - változtass, ha nem, akkor hagyd abba a szomorúságot és felejtsd el.
Az a düh
belülről ég, senkinek sem volt haszna. Talán érezted már, hogy amikor nagyon mérges vagy, a gyomrod kissé összeszorul, és rosszul kezded érezni magad? Egyesek úgy vélik, hogy az ilyen megnyilvánulások a hasi csakra rendellenességének következményei, amely felelős az akaraterőért és a nyugalomért.
A harag fő hátránya, hogy belülről rombol bennünket. Gyakran egyszerűen nincs lehetőségünk kifejezni elégedetlenségünket ezzel vagy azzal a helyzettel szemben. Például a főnöke hív, vagy az anyósa zaklat. Nem mondhatod el neki közvetlenül azokat az érzéseket, amelyek zavarnak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy nem tudja kifejezni felháborodását, belső disszonancia lép fel, ami súlyos szívproblémákhoz vezethet.