Rimbo Rossz testtartás és gerincdeformitások gyermekeknél
Ezért a szülőket tájékoztatni kell a probléma kiváltó okairól, melyek a leggyakoribb tünetek, és milyen intézkedéseket kell tenniük annak ellensúlyozására.
Melyek a gyermekek testtartási rendellenességeinek fő okai?
Az elektronikus eszközök emberi egészségre gyakorolt hatása, és különösen a rossz testtartás, amelyben használjuk őket, világszerte egyre növekvő probléma. Ennek oka az, hogy a modern élet szinte folyamatosan kapcsolódik a mobil eszközökhöz és a számítógépekhez, és a képernyő feletti testtartás mindennapjaink részévé vált. Míg azonban a közelmúltig a probléma elsősorban a felnőttekre és a tinédzserekre összpontosult, a tendencia ma már az óvodás és iskolás korú gyermekekre terjed ki. A gyermekek legújabb generációja egyre több időt tölt táblagépen, telefonon vagy tévében, ami elkerülhetetlenül befolyásolja fizikai fejlődésüket.
Így egyrészt a statikus helyzetben töltött hosszú idő rendkívül hátrányosan befolyásolja a mozgásszervi rendszert a fejlődő gyermek csontvázának túlterheltsége miatt, másrészt - az elégtelen fizikai aktivitás hiánya a gyenge izomzat előfeltétele. fejlődés és izomegyensúlytalanság. Ezen tényezők kombinációja és a probléma kezelésére történő időben történő reagálás a gyermekek körében a rossz testtartás leggyakoribb oka.
Melyek a helyes testtartás fő eltérései?
A helyes testtartás az a testhelyzet, amelyben minimális izmos erőfeszítésre van szükség, és a gerinc egyenletesen megterhelődik. Ha törött, akkor bizonyos izmok túlterheléséhez és problémákhoz vezet a test különböző részein. Emiatt, ha a gyermek helyes testtartásában eltérések tapasztalhatók, rendkívül fontos, hogy ezeket a lehető legkorábban észleljük.
A gyermekek testtartásának és mozgásának értékelése kulcsfontosságú elem, amelyről elmondhatjuk
Nézet hátulról
Hátulról nézve a testnek szimmetrikusnak kell lennie a láva és a jobb fele között, a vállak és a vállak pedig vízszintesek. Ezenkívül a medence helyzetének vízszintesnek kell lennie a padlón. Ha a hát két fele nem szimmetrikus, az egyik váll magasabb a másiknál, és a vállak nem azonos szinten vannak, ez gyakran a gerinc görbületének jele az oldalirányban, amelyet skoliozisnak is neveznek.
Ha oldalról nézi a gyermek testét, és gondolatmenetet rajzol a fejétől a lábáig, annak át kell haladnia a fülen, a vállon, a könyökön, a combon, a térden és a bokán. A tanulmány fő mutatója a medence és a fej megfelelő helyzete, amelyek gyakran kívül esnek a helyes vonalon. Leggyakrabban rossz testtartás mellett a fej kissé előrefelé, a vállak ellazultak, a hát középső része domború, ami lehajláshoz vezet. Ezt az állapotot megnagyobbodott mellkasi kyphosisnak nevezik, és ez a gerinc egyik leggyakoribb elülső-hátsó eltérése.