A ducani étrend áttekintése - előnyei és hátrányai 12. oldal

Dukan étrendje forradalmat okozott a fogyni vágyók körében, de sok kritikát is kapott. Miért lett annyira népszerű a Pierre Ducan francia táplálkozási szakember étrendje? Hatékony-e Ducan étrendje? A teljes szövegig

hátrányai

Nikinikkolovától • 2009.05.17., 21:07:54 óra.

A diétás halvában semmi diétás nincs, kivéve természetesen a hatalmas mennyiségű nehezen emészthető zsírt. És ami a fruktózt illeti, ez az úgynevezett gyümölcscukor/a monoszacharidok csoportjából /, gyorsan felszívódik, és Ön biztosan kudarcot vall a diétádon.

Írta Toni • 2009.05.15., 17:59:35.

Helló mimi, a könyv azt mondja, hogy minden leadott kilogrammért 10 napos diétát kell betartania, tehát ha 10 kg-ot fogyott, akkor egy harmadik fázist, 100 napot kell betartania.

Írta Ina • 2009.05.14., 19:11:00.

lángolj ti-én kb. 3 kg-ot gyötörök ​​4-5 hónapig már 10 vesztés után, de azért, mert öreg vagyok, és már megmentettem

Írta Belotina_zina • 2009.05.14., 16:13:13.

Január óta a Ducan diétán vagyok és 18 kg-ot fogytam, nagyon boldog vagyok.

Írta Ina • 2009.05.14., 16:03:57 h.

Szerintem 10 nap minden leadott kg-ért

Írta Mimi • 2009.05.14., 12:38:34.

Szia! 2 hónapja vagyok a 3. szakaszban, és örülök, hogy egyetlen grammot sem kaptam. Csak nem tudom, meddig kell ülnöm ezen a szakaszon, és hogy minél hosszabb, annál jobb. Ha valakinek tudomása van, írjon.

Készítette flora3054 • 2009.05.11., 16:01:42 óra.

Négy hónapja vagyok a rend szerint, és eddig három tesztet végeztem. Velem minden rendben van, szinte nincs székrekedésem, de minden nap korpát veszek, és a salátámat paraffinolajjal ízesítem.

Írta Ina • 2009.05.11., 13:44:37 h.

ráadásul a hal még enyhén meglazítja például a különösen olajos lazacot, de a lazac meglazítja a zsebet is, így teljes lazítás lesz haha

Írta Tandim • 2009.05.10., 16:35:53.

Nagyot nagyítottam. ha fehérjével indul, egyél minél több halat (a koleszterin miatt!), és semmilyen körülmények között ne használjon mesterséges édesítőszereket (a 3-gliceridek miatt!)

Írta Ina • 2009.05.10., 15:35:02 h.

igen, többször is teszteltem a koleszterinszintemet, és emelték, de a szuper szigorú szakasz rövid, és más élelmiszerek bevitelével normalizálódik, feltéve, hogy a rezsim okozza, az életkor és néhány egyéni jellemző fontos - lásd székrekedés Egyetértek - minden bűnt megfizetsz

Észrevételek a "Ducan-étrendről - előnyök és hátrányok"
12. oldal 38-ból • 376. megjegyzés

Szólj hozzá

Figyelem: A hozzászóláshoz jelentkezzen be, vagy regisztráljon.

  • kezdete
  • Fogyókúrák
    • Népszerű diéták
    • A csillagok étrendje
    • Szezonális diéták
    • A diétáid
    • Gyógyító diéták
    • Az egészséges táplálkozás
    • Kíváncsi
    • Oszd meg és nyerj