Italok BB-Team fórum

Jó reggelt kívánok!
A napot azzal a gondolattal kezdem, hogy elkészítsem kedvenc friss gyümölcsöt - sárgarépát és almát. Az Élelmiszer című film emlékeztetett arra, hogy mennyire fontosak a vitaminok, és azt tervezem, hogy újra friss gyümölcslevekkel kezdem (van gépem, de elhagytam). És feltettem magamnak a kérdést: milyen varázslatos italokat (a fehérjét leszámítva) készítenek maguknak az osztálytársaim? Felfedje apró piszkos titkait ... frissen készül? Ki a kedvenced? Mi van a turmixokkal, a jeges teával (nem a Nesti-vel)? Vagy talán csak kefir a melegben? Melyik ital ad energiát és frissességet nyáron?
Üdvözlet

BB-Team fórum

Nem csinálok ilyen csodákat. Nincsenek idegeim. Amit csinálok, keverem a vizet és a jeget. Az eredmény szuper friss.:)

a kedvenc turmixom -100 g túró, 1 joghurt, 1 banán, egy kanál méz turmixgépben vagy turmixgépben;) edzés után és bármikor

Friss grapefruit, narancs és lime - imádom;)

A kalóriák bevételének legegyszerűbb módja, ha megissza őket.