Isten tízparancsolata; szerző: Paul Bragg Stefi Bozhilova
Pszichológia, hipnoterápia, regresszió, jóga és egészség!
Sokat lehet írni és mondani Paul Braggról. Könyvei az elsők között, amelyeket 10 évvel ezelőtt olvastam, amikor az ételek egészségügyi oldala, nemcsak erkölcsi és etikai szempontból, érdekelt lettem.
A jógacsarnok barátai adták nekem. Története lenyűgöző, de amire végül az ember mindig emlékszik, az az, hogy Paul Bragg 96 évesen halt meg egy balesetben, amely nagy hullámmal söpört végig szörfözés közben! 😀
Ezek az egészséges és létfontosságú életmódra vonatkozó posztulátumai az ember földi útjának végéig. Mindenkinek van szabadsága választani vagy nem követni őket, vagy hogy hányan integrálódnak életükbe 🙂
1. Tiszteld és védd a testedet, mint az élet legmagasabb megnyilvánulását!
2. Tartózkodjon minden természetellenes, élettelen ételtől és serkentő italtól! (Jelenleg stimuláló italt iszok - banán és eper turmix 🙂)
3. Táplálja testét csak természetes, feldolgozatlan, élő ételekkel!
4. Hosszabbítsa meg egészséges életének éveit szeretetteljes, jótékonysági szolgálatért!
(Tisztázást teszek tőlem: itt megértem ezt így - nem feltétlenül a várható élettartam növelése érdekében, mert nagyon gyakran ez előre meg van határozva, nevezetesen annak az évnek a meghosszabbítására, amelyben az ember egészséges, egyenes, élénk és tele van energiával dolgozni szolgálni, tanulni…)
5. Újítsa meg testét a munka és a pihenés megfelelő egyensúlya révén!