Író - nézze meg, mennyire jó ez a bőrnek és általában az egészségnek

Az író egy erjesztett tejtermék, amely nagyon népszerű a nyári szezonban

Valamikor ez egy hagyományos bolgár ital volt. De ma még több kefirt iszunk. De ez a termék nagyon hasznos, és ma újra felfedezik.

Mi ez a folyadék?
Ez az a folyadék marad, amely a vaj tejből történő kivonása után marad. Ma erjesztett tejtermékként definiálják.

Igaz, hogy az írót gyakran egészséges italként fogyasztják, de gyakran használják a főzés során is. Alapul szolgál a pácok, szószok, turmixok, levesek és salátaöntetek számára.

Ez az erjesztett ital laktóz-intoleranciában szenvedők számára alkalmas.

Az írók táplálkozási profilja nagyon hatásos. A-, D- és B12-vitamint, valamint kalciumot, káliumot, fehérjét, szelént, foszfort és probiotikumokat tartalmaz. Alacsony zsír- és kalóriatartalma is.

Az író használata a bőr és általában az egészség szempontjából?

Író - nézze meg, mennyire hasznos

1. Javítja a bőr tónusát
Kiváló eszköz a bőr tisztítására és visszaadja a természetes fényt. A tejsav élénkíti a bőr színét és sima textúrát kölcsönöz a bőrének.

Keverjen össze annyi írót ½ csésze liszttel és 1 teáskanál kurkumával, hogy sima paszta legyen. Vigye fel a maszkot a bőrre. Hagyja magától megszáradni, majd nedves ujjakkal dörzsölje meg a maszkot. Végül mossa meg az arcát vízzel. Használja a fehérítő maszkot hetente egyszer.

---