Inzulinrezisztencia és fogyás - 27. téma - 43. oldal BG-Mamma
Ó, már tévedek. Nem kellene átlagosnak lenniük? Olvastam, hogy a magas T3 károsítja az ereket. Mivel a HB-diéták csökkentik, jótékony hatással vannak a magas vérnyomásra és hasonlókra. Csak egy ciklusra számít a reprodukció. A ciklus utolsó szakaszában emelkedik, úgy tűnik, luteális volt.
Oké, és ha sokáig ülünk keto, és ezek a hormonok alacsonyan ülnek, mi történik?
A TSH, ha az IR miatt magas volt, csak külső hormon nélkül esik, ha gyengül és alacsonyan tartjuk az inzulint. Ez történt velem és sok más emberrel. Bledolilavával ugyanez volt. Nem tudom, mi történt diéta közben. Azt mondták, hogy ne teszteljem, még 3-4 hónappal sem a diéta után. Azóta 1,5-1,8 volt.
Elora, különböző típusú üröm létezik. Észak-Afrikában télen teába teszik őket, mert akkor nincs menta. Az egyiküket shiba-nak (siba), a másikat shih-nek hívják, de nem tudom, ki kicsoda.Mindketten megtisztítják a belüket, sőt hagyják, hogy a juhok legeltessék őket. Az egyik segít a cukorbetegségben, a másik viszont nem. Betettem a teámba. Csak egy fajt árulnak itt a piacon, vékony, fagyos levelekkel. Nem olyan, mint akit Bulgáriában a Pelin nevű borba tesznek. Kedvelem őt. Megnézem, leengedi vagy emeli-e az inzulint, ha egyáltalán.
A fahéj és a kardamom nem működik rosszul nekem. Fogyókúrával ittam őket kávéval, de csak akkor, amikor már ketózisban voltam és stabil cukorral. Alacsony a vérnyomásom. Utálom a szegfűszeget, és a férjem minden edénybe beleteszi.
Fű, Magam készítek kálium-citrátot. Kálium-hidrogén-karbonátot és limontózt külön veszek a török boltból, és keverem. Citromsavat vettem műanyag edényben, 1 kg-ot egy bulgáriai telephelyről. Kálium-hidrogén-karbonátot láttam egy borászatban. Az eBay-en is található. Tehát kevesebb üvegem van a szekrényekben. Citromsavval megtisztítom a mosógépet és a mosogatógépet, hogy olyan helyen vagyunk, ahol kemény víz van.