Inzulinrezisztencia és fogyás - 25. téma - 21. oldal BG-Mamma

Természetesen. Ebédnél zabpelyhet eszek némi gyümölccsel, amelynek ceiloni fahéj és joghurt. Az utóbbi időben mindenféle receptet kipróbáltam. Például zabpehely, spenót palacsinta + krémsajt és néhány paradicsom, megint sajttorta paradicsommal. Általánosságban elmondható, hogy ha a receptben liszt van, akkor zabpehelyre cserélem, amelyet közvetlenül a aprítóba darálok.
Különböző ételeket főzök vacsorára, de általában a spenót, paprika, saláta, cukkini, gomba, sárga sajt, sajt, joghurt, tojás, mindenféle hús. Általában a vacsorám korlátozott szénhidráttartalmú. A zsír, amivel főzök, zsír.

Itt írom le azokat a dolgokat, amiket fel tudok készíteni a vacsorára.
És miért nem szed gyógyszert?

21. oldal 50-ből

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.