Inzulinrezisztencia és fogyás - 14. téma - 36. oldal BG-Mamma

Ez a szénhidrát-növekedés a hamarosan fogyó, alacsony szénhidráttartalmú keto diétákat érinti. Nem vonatkozik a BB vagy a "normál" étkezésre. Aki legalább 150-200 gramm szénhidrátot fogyaszt és nem fogy, azt hamarosan azonnal tesztelni lehet. A HB-fogyasztók hamis eredményt láthatnak, mintha cukorbetegek lennének

bg-mamma

A hal erősen inzulinogén, ha nem olajos, ezért adunk hozzá zsírt és sok zöldséget. Akkor nincs gond. Ugyanez van a hússal is. Azt olvastam, hogy a zsíros máj könnyen átalakítja a puha tengeri fehérjéket glükózzá. Fogyás után nincs probléma mérsékeltnek tűnni. Először legeltetem a füvemet, majd valami mást eszem. Ez lelassítja bármi felszívódását. Kísérletet hajthat végre, ha emeli a cukrot - egyél egy darab édes süteményt, és mérjen 30, 60, 90 és 120 percet. Egy idő után ugyanazt a süteménydarabot eszi meg, de előtte megesz egy hatalmas tálat salátával, sóval, olívaolajjal, citrommal, de talán nélkülük is, ha meg akarja különböztetni a só, a citrom és az olívaolaj hatásait. A salátás medence után együk meg a tortát és mérjük meg újra. Az eredmények ég és föld, még egyes nem cukorbetegek esetében is. Sajnálom, hogy nem teszteltem, amíg tudtam.

Lányok, igaz, hogy a glükofág és a metformin ugyanaz a gyógyszer, de a metformin általános?
Nem írtak fel semmit, a vércukorszintem 5,6 😐, a határ 6.
Van recept a glükofágra BG-ben?

Lányok, íme anyám eredményei:

36. oldal 50-ből

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog