Inzulinrezisztencia és fogyás - 12. téma - 11. oldal BG-Mamma

Valahol olvastam, hogy az IR-ben szenvedő és a hízásra hajlamos embereket jobban kedvelik, mint azokat, akik gyengék maradnak. A súlygyarapodás olyan védőmechanizmus, amelyben a test felszabadítja a cukrot azáltal, hogy azt a zsírszövetben tárolja.
Bizonyos szempontból a súlygyarapodás késlelteti a betegség kialakulását.

Mioki, ne haragudj, de egyáltalán nem hangzik jól.

Az IR állapot, nem betegség. Visszafordítható, ha még nem érte el. A 2-es típusú cukorbetegség pedig reverzibilis állapot. Az egyetlen dolog, ami mindkettőben hibás, az elfogyasztott ételek és pontosabban a szénhidrátok. Semmi más

A hasnyálmirigynek megfelelően kell működnie, mert csak az "szabadítja fel" az inzulint. Ha a hasnyálmirigy sérült - nincs vagy nagyon sok inzulin van.
A hasnyálmirigy védelme érdekében csökkentenünk kell a B bevitelét, mert minden alkalommal bekapcsol, amikor B-t beveszünk.

Tehát reggelizőszeletek vannak 8-ban - a hasnyálmirigy benne van
Egyél egy almát a 9 hasnyálmirigy tartalmazza
Egyél egy gofrit a 10 hasnyálmirigy tartalmaz
12-13-kor ebédelünk - a hasnyálmirigy érintett
Délután eszünk valamit - bekapcsol a hasnyálmirigy
vacsora előtt megiszunk egy levet - a hasnyálmirigy benne van
vacsorázunk - a hasnyálmirigy érintett
vacsora után gyümölcsöt eszünk - a hasnyálmirigy benne van

számlálva egy nap alatt 8-szor vettük a B-t .
Ha azt képzeljük, hogy ez egy autó, ha minden nap 8-szor vagy többször beindítjuk, az akkumulátor végül meghibásodik, vagy a kerékpár .
Aztán jön az IR.

Ha azonban ugyanannyi ételt fogyasztunk, mint fent, de délután megisszuk az almát és a gofrit, megisszuk a levet és a gyümölcsöt vacsorával együtt, akkor több mint felével csökkentjük a hasnyálmirigy "kezdeteit".

---