Részeg étrend - 5 font 5 nap alatt! Fogyás

alatt
Az "ittas étrenddel" 5 nap alatt 5 kilót fogyhatsz, főleg, ha sokat kell vesztened. Az étrendet "részegnek" nevezik, mert naponta fogyaszt alkoholt. Az alkoholos étrend ritka jelenség a fogyókúrázók körében. Táplálkozás szempontjából nagyon kevés. Mondhatjuk, hogy aki elhatározta, hogy ezzel lefogy, mindig éhes lesz.

A diéta két ételt és egy pohár bort tartalmaz. Ha az étkezési terv szerint reggel 7: 00-kor reggelizik, akkor az "ebéd" 11: 00-kor, majd egy pohár bor 14: 00-kor lesz. Vagyis nem ehet többet.

Termékek 5 napra: egy üveg vörösbor, 5 paradicsom, 5 tojás, 5 alma (nagy), túró 1 kg, 5 közepes uborka.

Táplálkozási tippek:
Reggel: paradicsom és tojás.
2 óra múlva: alma.
2 óra múlva: uborka és túró.
3 óra elteltével: 200 gramm vörösbor

"Radikális étrend"


A diéta címe indokolt. A diéta hosszú, 14 napig tartó időszak. A fogyás gyors. Ezt az ételmennyiséget, amelyet alább láthat, napi 4 étkezésre osztják fel.