Mindennapi mosolygás

mosoly.

Több éven át nyáron, és néha tavasszal és télen is van egy szabályom, hogy digitális étrendet kövessek.

Erre az évre - mindenki számára különleges, azt hiszem, mindenki számára, függetlenül attól, hogy hol van a bolygón, mit csinál, mi érdekli. Igen, 2020 őrült év.

Izgatott vagyok, hogy mi folyik a járvánnyal. Izgatott vagyok, hogy mi történik az emberekkel. Izgatott vagyok, ami Szófiában, az Orlov Moston történik az országgal. Izgatott vagyok, ami Fehéroroszországban történik. Izgatott vagyok a világon zajló események miatt. Augusztus olyan intenzív volt, hogy legalábbis számomra nem akartam teljesen távol maradni az információáramlástól. De sikerült kissé egy oldalra állnom.

A hagyományos augusztusi digitális étrend nem lehet teljesen ugyanaz, mint korábban - teljesen offline. Ehelyett egy teljes 12 nap:

• naponta legfeljebb 2 telefonhívás, rövid
• napi 15 percig közösségi hálózatok (főleg twitter) a tüntetésekről, a Fehéroroszországban zajló eseményekről és a politikai színtér őrületéről
• akár napi 10 perc podcastok naprakész információkkal
• üzleti levél korlátozott adagokban

Összesen napi körülbelül 30-45 perc.

És ez időben történő elhelyezéssel és mint mindig

• telefonok/eszközök/képernyők étkezés közben az egész család számára - messze
• eszközök a tengerparton - nem (kivéve kivételesen 1-2 nap alatt a fényképeket)
• a hátralévő idő (és egyáltalán nem kicsi, főleg, ha kiküszöböli az értelmetlen görgetést és kukkolást, a nevetséges kommunikációt és az ellenőrizetlen online időt) sok és sétákká, beszélgetésekké, olvasássá, mosolygássá, emlékekké, szerendipitussá, apró szépségekké válik a nap nagy tervei a jövőre nézve, szép és szűk idő együtt

Hogyan történik? Az elején (az első egy-két nap) fegyelmezettséggel ezután könnyűvé válik.

Úgy gondolom, hogy amikor megtanulunk dolgozni, tanulnunk és pihennünk kell. És az ünnep valóban offline állapotban van. Amikor visszatérünk a valós dolgokhoz és önmagunkhoz.

Néhány szétszórt megfigyelés:

• A "kedvelők" még jobban leértékelődtek és leértékelődtek
• azonban fontos, hogy politikailag magasabb szintre emeljük álláspontunkat, és támogassuk a számunkra fontos ügyeket
• még mindig sok ember van, akik számára a lájkok nagyon fontosak
• a tengerparton (ahogy ez hagyományosan az étteremben történik ... őszintén nem értem) anya és apa bedugta az orrát a telefonjába, a gyerek pedig teherautóval játszott
• a gondolkodással és színleléssel küzdő emberek egy órán át tartó offline találkozó után elérik és okot találnak a telefonjuk elrontására
• végül is sok embert láttam, akik papíros könyvekkel olvastak körülöttem

A digitális étrendet mindenkinek ajánlom - ízlés és képesség szerint.

Az elmúlt években újragondoltam az idő fogalma és rájöttem, hogy ez volt a legfontosabb dolog, ami valóban megvolt. Minden más így vagy úgy megvalósítható. Az az idő, ami a szeretteimre, a barátokra és a családra, magamra szól!

Igyekszem kiszűrni a fontosat a lényegtelenből - ez egyáltalán nem könnyű, igen! És feladni a legtöbb dolgot, ami ellopja az időmet, és megakadályoz abban, hogy azt tegyem, amit szívesebben csinálok.

Internet. Az egyik legidőigényesebb dolog, anélkül, hogy észrevenné, az online idő. Csak azért, hogy ezt megnézzem, csak azért, hogy lássam az e-mailt, csak feltöltsek egy fényképet ... hú, micsoda tolvaj az Internet! Ezért rendszeresen alkalmazom a már említett diétákat. (Itt meséltem a digitális étrendemről)

Házi feladat. Ez sok időt vesz igénybe, de ha megpróbáljuk otthon mindenki között szétosztani a feladatokat, akkor ez egy ötlet könnyebb. (Még nem írtam róla, de talán hamarosan)

Bevásárlás. Hú, mennyi idő alatt vásárol kenyeret, kávét vagy valami mást, amire szüksége van. Sorok, várakozás a pénztárnál, majd maga a fizetés. Bosszantó. Ezért kerestem megoldást az érintés nélküli gyorsabb kezelésben és a kártyás fizetésben, hogy csökkentsem a magam és az egyéb felesleges formaságok idejét. (Itt feszültség nélkül meséltem a karácsonyi vásárlásokról)

Még mindig sokan kérdezik tőlem - hogy vagy? Vállalkozás, család és gyerekek, két blog, NBU, könyvek és kert… Minden csak az én 24 órámban van. Akárcsak a tiéd. És mindenki eldönti, hogyan tömörítse őket, hogyan rendezze el őket, hogyan helyezze előtérbe őket.

2018-ra további időt és minden fontosabb dolog sikeresebb kezelését kívánom, hogy több időm maradjon azokra a dolgokra, amelyeket szeretek csinálni:

• sportoláshoz és mozgáshoz,
• állra, könyvekre és rajzra,
• a kert, magvak és virágok számára,
• gyerekeknek és játékoknak,
• barátaival, családjával való találkozókra.

Megígérem magamnak:

• kevesebb idő online,
• szinte nincs idő olyan emberekre és dolgokra, amelyek "fekete lyukak" és csak időt és erőfeszítést igényelnek, erre nincs szükségem,
• kevesebb várakozási idő és bosszantó semmittevés.

Így mosolygóbb és boldogabb leszek.

És hogyan talál időt?

Kaptam némi tapasztalatot a tinédzser és a személyes pénzügyek témájában, és úgy döntök, hogy megosztom. Általában úgy tűnik számomra, hogy a szülők többsége inkább késlelteti a pénzzel kapcsolatos beszélgetéseket, és gyakran egyáltalán nem tartja őket. Őszintén szólva, gyerekkoromtól és serdülőkoromtól fogva nem emlékszem arra, hogy hasonló témákat folytattam volna szüleimmel, és hogy "megmenteném" magam. Tehát most sokat olvastam, azt hiszem, otthon megbeszéltük. És így csináltuk.

---