Mikrohullámú sütő nélküli pattogatott kukorica - HÁZI TERMÉKEK

admin 2015.11.24 8 568 megtekintés

Gondolom, a legtöbb fiatal nem is tudja, hogy a pattogatott kukoricát mikrohullámú sütő nélkül is el lehet készíteni.

A finom pattogatott kukorica egészséges és diétás, ha nem mikrohullámú sütőben főzik. A kukoricának vannak speciális fajtái, amelyeket pattintásra terveztek.

A pattogatott kukorica jó rostforrás, a bennük lévő magas magnéziumtartalom hasznosítja őket az egészséges csontok és szövetek növekedésében és fenntartásában.

Javítja az emésztést, javítja a vércukorszintet, csökkenti a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Ismét a kukorica ropogásáról beszélek, nem pedig egy csomag zsírról és sóról. A pattogatott kukorica készítésénél, ahogy nagymamáid és dédanyáitok is tették, ellenőrizhetitek a zsírt és a sót.

---