Inkontinencia (vizelés) - hogyan lehet megakadályozni

Inkontinencia (vizelés) - hogyan lehet megakadályozni

Inkontinencia vagy az ún az önkéntelen vizelés gyakori probléma, főleg nők, amelytől kényelmetlenséget, szégyent és kényelmetlenséget tapasztalnak. Néhány hölgynek mindennap egészségügyi betétet kell viselnie, hogy megvédje magát az akaratlan és ellenőrizetlen kisülésektől.

Az inkontinencia típusai

Ennek a problémának sokféle típusa van, de ezek a leggyakoribbak:

Stressz - A felszabadulás akkor következik be, amikor nyomást gyakorol a hólyagra, például köhögés, tüsszögés, nevetés, testmozgás vagy nehéz tárgyak emelése.

Ellenőrizetlen inkontinencia - azonnali vizelési igényt érez, ami akaratlan vizelést okoz. Lehet, hogy gyakrabban kell vizelnie, beleértve az éjszakát is. Az inkontinencia ilyen típusát okozhatja fertőzés, neurológiai betegség vagy cukorbetegség.

Funkcionális inkontinencia - fizikai vagy szellemi romlás, amely távol tartja Önt a WC-től. Például súlyos ízületi gyulladásban szenved, és nem mindig sikerül időben kigombolni a nadrágot, hogy vizelhessen.

Tartós inkontinencia - folyamatos és kontrollálatlan vizelés.

Vegyes inkontinencia - többféle inkontinenciát tapasztal.

Melyek azok az okok, amelyek vizeletinkontinenciához vezetnek

Fontos megjegyezni, hogy az inkontinencia nem betegség, hanem tünet. Néha mindennapi szokásaink, valamint egészségünk alábecsülése okozhatja.

Vízhajtó hatású ételek és italok - egyes italok és ételek átmeneti inkontinenciát is okozhatnak, mivel erős vízhajtó hatásuk van. Ezek alkohol, koffeintartalmú italok, szénsavas italok, édesítőszerek, csípős paprika, erősen fűszeres és fűszeres ételek.

---