Ines Angelova
CIKKEK
Mit kell inni, hogy tovább éljünk
Nem javasoljuk az egzotikus gyógynövényeket, a drága bio-turmixokat és még a kedvenc borunkat sem. Spanyol tudósok szerint a fiatalságot fenntartó és az életet meghosszabbító mágikus elixír a kávé. Egy 18 évig tartó tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a hagyományos eszpresszó csökkenti a halál kockázatát. A Navarrai Spanyol Egyetem tanulmánya 19 896-ra terjedt ki
Az anyagcserét lassító okok
2019. október 16., 10:00 | Tanácsok
Nem titok, hogy a karcsú alkat feltétele a gyors anyagcsere. A megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás segítségével felgyorsíthatja az anyagcsere folyamatát. Az anyagcsere sebességét azonban lassítja néhány olyan tényező, amelyekről valószínűleg nem tud. 1. Elégtelen tejtermékek A vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők,
Mi akadályozza a fogyást
2019. október 10., 09:00 | hírek
Millióknak van egy titka, és az, hogy ha fogyni akarsz, akkor muszáj. eszel. A legnépszerűbb étrendek egy része külön étrenden alapul - csak fehérjét vagy főleg zöldségeket. Általában arra hivatkoznak, hogy a test nem tudja őket egyszerre teljesen feldolgozni. Azok azonban, akik ajánlják őket,
5 tibeti női egészségügyi tipp
2019. augusztus 19., 11:00 | Tanácsok
Dr. Punzog Wangmo az egyesült államokbeli Shang Shung Intézet tibeti orvosi osztályának vezetője. Feladatának tekinti a tibeti orvoslás egyedülálló örökségének elterjesztését az egész világon. Íme az ajánlások, amelyeket a nőknek tesz: 1. Figyeljen testének ritmusára Testünket összehasonlíthatjuk egy autóval - gyermekkorban és
Az akut naphiány jelei
2019. június 14., 10:00 | Tanácsok
A napfény nemcsak a jó hangulat, hanem a jó egészség garanciája is. Az orvosok szerint elegendő naponta legalább 15 percet sétálni a szükséges D-vitamin adag megszerzéséhez. Ez elérhetőnek hangzik, de kiderült, hogy egyre több embernél hiányzik a napfény. Nézze meg, melyek a jelek,
Ciklus és érzelmek: hogyan befolyásolják a fázisok az önértékelésünket
2019. június 11., 10:00 | hírek
A menstruációs ciklus közvetlenül befolyásolja érzéseinket és tetteinket, bizonyos ételek és italok iránti igényünket, aktivitásunkat és lustaságunkat. A ciklus első fele: az erő és az erő fellendülése A menstruáció és az ovuláció közötti időszakban (az utolsó ciklus után 12-14 nappal) általában könnyedséget és magabiztosságot érzünk.
Mennyire ártalmas az egészségére a sovány farmer?
2019. május 4., 10:00 | hírek