Húsvét után gyorsan! Lásd a húsevés szabályát

A test tisztítására szolgáló hosszú húsvéti böjt számos előnnyel jár, de csak akkor, ha elkezdi rendesen húsfogyasztással. Ellenkező esetben károsíthatja egészségét - mondja Elena Zhekova táplálkozási szakember.

Az emberi testben a hús és állati termékek 40 napos tartózkodása alatt az enzimszekréció elnyomódik. Ez a test képessége az állati típusú ételek lebontására.

Tehát, ha a böjt után azonnal sok húst kezdesz enni, akkor nagy stressz éri a testedet.

Ez megterheli a hasnyálmirigyet, az epét, a májat és a gyomor-bél traktust. Hányingert, puffadást és hányást okozhat, és ha továbbra is sok húst eszik, akkor súlyosan károsítja a gyomrot.

---