HOMEOPÁTIA ÉS ALVÁSZAVAROK A BABA ÉS GYERMEK homeopátiás képzési és gyakorlati központjában

Keressen minket itt:

Hasznos információ

A homeopátia - a gyógyszer szerves része
Homeopátiás gyógyszerek
A homeopátia ma
- Lehetőségek
- Előnyök
- Jelzések
- Klinikai homeopátiás gyakorlat
Homeopátia és gyermekek
Cikkek

Könyvtár

HOMEOPÁTIA ÉS ALVÁSZAVAROK BABÁBAN ÉS GYERMEKEKBEN

Dr. Larry Baskind, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (MD, FAAP) 1 tagja, Riverside Gyermekklinika, Croton-on-Hudson, New York

Az ember nem alszik, hanem azzá válik. Harminc éves gyermekorvosi tapasztalatom azt mutatja, hogy a gyermekek viselkedési rendellenességeinek legtöbbje ilyen vagy olyan módon a szüleikkel kapcsolatos. Bizonyos esetekben ezek a tendenciák genetikai okokon alapulnak, másokban a gyermek környezettel való kölcsönhatása befolyásolja őket. Ezért a szülők egyszerre jelentenek problémát és megoldást a gyermek alvászavarainak kezelésében.

1. Normál alvás

Az alvás a baba vagy a gyermek fejlődési szakaszától függően normális vagy rendellenes. A csecsemők általában az élet harmadik hónapja után képesek hosszabb ideig aludni. Ebben a korban az evés és az alvás kapcsolata döntő fontosságú. Az élet ezen időszakának általánosan elfogadott stratégiája az étkezések gyakoriságának növelése a nap folyamán, a nappali alvás csökkentése és olyan lefekvési szertartás létrehozása, amely ellazítja és megnyugtatja a babát, hogy nyugodtan aludhasson.

Egy csecsemőnek, aki nappal kielégítette éhségét, nincs oka arra, hogy éjjel étkezésre ébredjen, és nagyon gyorsan megtanulja a hosszú éjszaka és az állandó alvás előnyeit. A melatonin termelését a fény és a sötétség állandó (az évszaktól függően változó) ciklusai stimulálják és szabályozzák. Azok a csecsemők, akik napközben erős fénynek vannak kitéve, és este indirekt, lágy és nagyon gyenge fényben távoznak, hajlamosak hosszabb és megszakítás nélküli alvásra. Ez a szempont nagyon fontos a kórházi (például idő előtt született és intenzív neonatológiai osztályokon elhelyezett) csecsemők gondozásában 2 .

Együtt alvás

A közös alvás (amikor a csecsemő egy ágyban alszik szüleivel) érdekes jelenség, amelyről általában nem nyilvánítok véleményt, hacsak ezt kifejezetten nem kérdezik tőlem, mert ez egy alaposan átgondolt személyes választás: néha, mert ilyen döntésre van szükség a szülő (k) számára, mivel a gyermek csak akkor alszik el vagy alszik, amikor érintkezik az anyával vagy apával.

Nagyon fontos ismerni a csecsemők alvásának normális lefolyását és fiziológiáját, hogy jótékony hatással legyen mindegyikük egészségére és a család harmóniájára. A legnagyobb probléma, amellyel a csecsemők alvásával kapcsolatban találkozom, amikor a szülők nem tudják megérteni vagy elfogadni, hogy egy három hónapos csecsemő, aki éppen csak hosszabb ideig alszik, hirtelen éhgyomorra ébredhet fel. . Az ilyen viselkedés normális, de nem válhat szokássá.

A csecsemők gyors neuro-kognitív előrehaladást mutatnak, így a napi étkezés során könnyen elterelhetők a figyelmük. Így a nap folyamán elfogyasztott ételek mennyisége csökken, éjszaka pedig új étrendre van szükség.

A megoldás az, hogy tisztában kell lennie ezzel a jelenséggel, és arra ösztönzi a szülőket, hogy tartsanak olyan étkezési stratégiát, amely biztosítja a teljes napi étkezést a szükséges kalóriák bevezetésével. Ezenkívül az ilyen magatartás önbizalmat ad nekik, és kiküszöböli a kísértést, hogy visszatérjenek a csecsemő életének első hónapjaira jellemző étrendhez, amikor éjszakai etetésre van szükség.

A homeopátiás gyógyszerek fenntarthatják az egyén veleszületett alvási, ébrenléti és éhségritmusait. Azok a csecsemők profitálhatnak, akik napközben fokozatosan csökkentik tejfogyasztásukat, és éjjel arra ébrednek, hogy mohón étkezzenek Lycopodium 15 CH, kora reggel adják, különösen, ha hajlamosak a nap végén hosszú szunyókálásra, és rossz hangulatban ébrednek, amit nehéz megnyugtatni. Foszfor egy másik érdekes választás azoknak a kis éjféli ínyenceknek, akik este kólikában szenvednek.

Ez az időszak, amely nagyon alkalmas a jó alvási szokások elsajátítására, egy újabb veszélyes csapdát rejt. Ez egy olyan jelenség, amely a 4. és a 10. hónap között fordul elő. "Angyali hangnak" hívom: a baba éjjel felébred és körülnézni kezd, gyakran hangot adva. A szülő, aki megnézi, hogy mi történik, nagyon lenyűgöz, amikor tágra nyílt szemmel, de teljesen nyugodtan látja gyermekét az éjszaka közepén.

A legfontosabb annak felismerése, hogy ez egy normális fejlődési szakasz. Ezeket a babákat nem kell felvenni és etetni, ha nem sírnak. Gyakran mondom a szülőknek: "Ugye, nem akarod, hogy a gyereked megállapítsa, hogy a bár 24 órás nyitva tartás?"

Ha a baba egészséges és helyes szokásokat sajátít el, akkor az alvásból nyugalmat és kényelmet nyer. Gyakran azonban különféle tényezők zavarják az életet: vakációk, látogatók, betegségek, amelyek megzavarhatják az alvás kialakult ritmusát. És itt a legjobb gyógyszer a megelőzés. Próbáljon a lehető legjobban követni a csecsemő kialakult ritmusát és alvási szokásait, a változásoktól függetlenül.