Ne hagyd, hogy a szíved lusta legyen! Juna egészségügyi receptje
A gyógyító Juna úgy véli, hogy minden betegség megbocsáthatatlan neheztelés eredménye. Ha az ember felhalmozza magában a haragot és a negativitást, és folyamatosan aggódik, akkor nem meglepő, hogy a betegség jön. Fontos, hogy folyamatosan fizikailag figyelemmel kísérje testét, ugyanolyan fontos gondosan figyelemmel kísérni, hogy mi történik a lélekben.
Ha nehéz időszakban van, nagyon ideges vagy, és nem találja meg a harmónia kulcsát, feltétlenül olvassa el ezeket Juna ajánlásai. Bölcs és kivételes ember volt, és soha nem unta meg, hogy elmondja a rokonainak: az élet az, amit gondolunk róla.
Hogyan lehet megtalálni a harmóniát?
Megbocsátással - Ha problémái vannak az életében, akkor nem mindegy, hogy melyik területen, ez egy jel. Ez azt jelenti, hogy megbocsátunk valakinek! Ennek kiváló technikája van, amely feloldja az összes sértést. Képzelje el azt a személyt, akinek megbocsátani szeretne a színpadon. Képzelje el, hogy valami nagyon jó dolog történik vele, amiről mindig is álmodott. Engedje meg neki, hogy elhagyja a színpadot, és elfoglalja a helyét. Képzelje el, hogy boldog vagy, és valóra válik az álmod! Egy hónapnyi ilyen kicsi napi gyakorlat után százszor jobb lesz az élete! Nem lesz többé nehézsége hogyan lehet békét találni - észrevétlenül jön, magától.
Tevékenységgel - ne hagyd, hogy a szíved lusta legyen! Legalább napi egy óra séta, lépcsőzés és mindenképpen gyakoroljon. Az aktivitás fontos a szívizom számára, de ha megszokta a passzív életmódot, akkor fél erővel él - kiderül, hogy közeledik az öregséghez, és betegség lép fel.
Masszázsokkal - megérintve a tested, szeretetet fejezel ki iránta. A napi arcmasszázs, az arcizmok ellazulása segít megszabadulni a bilincsektől, megszűnik az álmatlanság és a fejfájás. Masszírozza az arcát legalább napi 5 percig, és további 10 percig - a lábát és a nyakát. Jó, ha van kedvesed masszírozni. De még ha nem is, mindegy, az önmasszázs is hatékony!