Hogyan védekezhet az influenza ellen Botanic Botanic
Az egyik pánikja éppen elmúlt, és új influenzahullám várható
A félelemnek meg kellett volna kijózanítania minket - előre gondolkodni a lehetséges következményeken, átgondolni a testének felkészítését.
Vírusok
A megfázás és a vírusok évszakában mindenki szeretne megtalálni a megfelelő védekezési módot. Leggyakrabban a vírusok támadása az immunrendszer legyengülésének köszönhető. A környezet, amelyben élünk, az egészségtelen étrend, a minőségi alvás hiánya és nem utolsósorban - a stressz kulcsfontosságú az immunrendszer gyengüléséhez.
Sajnos az influenzás betegek a tünetek megjelenése előtt a nap 24 órájában megfertőződhetnek. Ezért a védelem sokkal nehezebb. Az influenza vírus által okozott gyulladás megzavarja a normális védekező mechanizmusokat, azaz gyengíti az immunrendszert és megnyitja a kaput a bakteriális fertőzések előtt. Ha a láz, a súlyos köhögés és egyéb tünetek több mint 5 napig fennállnak, figyelembe kell venni az esetleges szövődményeket, mint például a másodlagos bakteriális tüdőgyulladás, a hörgők, az orrmelléküregek, a középfül, a duzzadt nyirokcsomók stb.
Az immunrendszer csökkentésének számos oka van, és mivel nem tudjuk sem csökkenteni a stresszt, sem pedig nem tudunk elszigetelődni az összes káros hatástól, jó, ha saját testét segítjük az összes külső támadás elleni küzdelemben.
Minél erősebb az immunrendszer, annál kevésbé valószínű a szövődmények kialakulása. Ezért megengedhetetlen az influenza súlyos kezelésének elhanyagolása és "gyalogosan" túljutása. Nagyon fontos a megelőzéshez szükséges gondosságra is figyelni - megfelelő táplálkozás, több friss gyümölcs és zöldség, vitamin bevitele. Mindez egy dologhoz vezet - az immunrendszer megerősítéséhez. A választ gyakran a természetben találjuk meg. Nagylelkűen lehetőséget adott nekünk arra, hogy segítsünk testünknek - megerősítsük és felkészítsük nátha és influenza elleni küzdelemre. A legerősebb természetes immunstimulánsok kétségtelenül a C-vitamin és az echinacea. Rajtuk keresztül természetesen stimuláljuk a testünkben zajló folyamatok normális lefolyását. A test természetes erejének növelésével felkészíthetjük testünket a vírusok és baktériumok elleni lehetséges harcra.