Hogyan tudunk segíteni magunknak vagy egy másik embernek fulladásban

A fulladás a váladék, a nyál, az étel, az idegen test stb. a légutakban, ami erőszakos köhögési reflexet okoz a szenvedés okának kiküszöbölése érdekében. A fulladás felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt előfordul. A mindennapi életben az emberek többsége elég ártalmatlanul fulladozik, és egy-két erősebb kényszerköhögéssel eltávolítanak mindent, ami a légutakba kerül. A köhögési reflex a levegő kényszerű kiürítése a tüdőből. A gyermekek tökéletlen reflexeik, a játékkal és beszélgetésekkel kombinált táplálkozás, még kialakulatlan szokásaik stb. Miatt gyakrabban fulladnak.
A fulladás valójában a test védő reakciója, amelyen keresztül megpróbálja újra felszabadítani a légutakat és átjárhatóvá tenni őket.
Mit kell tenni fulladás esetén?
Az első és legfontosabb lépés a nyugalom megőrzése. A pánik csak kaotikus reakciókhoz vezethet. Ezenkívül a súlyos stressz hiperventilációt is okoz minden erőteljes belégzés az idegen testet mélyebben a légutakba taszíthatja.