Hogyan lehet okosabb és hogyan lehet edzeni az agyat 247 - Üzleti hírek

Javítani akarja memóriáját és koncentrációját, megtanulja a dobozon kívüli gondolkodást? Fejleszd az agyad! Összeállítottuk a legjobb képzési típusokat az Ön számára, és megtudtuk, hogy a bolygó legokosabb emberei milyen életmódot folytatnak.

Mit jelent okosnak lenni?

Sokan azt gondolják: okosnak lenni elég, ha kivételes szülőkkel születünk. És tévednek: nem mindig egy magas IQ-val rendelkező pár szül zsenit; a gondolkodó ember szülei nem mindig okos emberek. Nagyjából ugyanazokkal a képességekkel jövünk a világra: memóriával, figyelemmel, gondolkodással. Az, ahogyan elménkhöz közeledünk, többé-kevésbé fejletté tesz bennünket. A szinapszisok száma (az agyban lévő kapcsolatok, amelyek felelősek a reakcióinkért és az emlékezés képességéért) csak 25 évig nő, és egy későbbi szakaszban - fokozatosan csökken. Mint minden izomnak, az agyat is ki kell képezni, majd idősebb korában ragyogó beszélgetőtárs leszel.

Gyakorlatok az agy számára: hogyan lehet okosabb

Folyamatosan táplálja memóriáját új információkkal. Ezek nem feltétlenül unalmas előadások: a tudás lenyűgöző és finom lehet!

Használja ki a szabadidejét

El sem tudod képzelni, mennyi időt pazarolnak a vicces videók. Hidd el, mindig lesz egy perced, hogy böngészj egy fórumot vagy egy érdekes cikket egy szakmai témában. Karrier bónusz, gondolkodásmód.

Tanuljon meg idegen nyelveket

Már tudsz angolul - kiválóan, tanulj németül vagy spanyolul. Kezdje el nézni a külföldi szappanoperákat: az ottani szókincs egyszerű, és nem veszi észre, amikor megértette a leggyakoribb kifejezéseket.

Játékokat játszani

• Nem pókerre gondolunk. Célozzuk a társasjátékokat. Monopólium, backgammon és természetesen sakk. A világ meghódítására szolgáló kártyajátékokon vagy "Dungeons and Dragons" -on alapuló fajták számosak és sokfélék, emellett fejlesztik a taktikák és stratégiák képességét, edzik a memóriát és képesek nagy mennyiségű információval dolgozni. A játék során érdekes emberekkel is beszélgethet.
• Töltse le a "Tetris" -et és a különféle logikai rejtvényeket okostelefonjára: fejlesztheti agyát akár a liftben vagy a metróban állva is. Van még egy kiváló online szolgáltatás, a Wikipedia, amely edzi az emlékezetet, a gondolkodást és a figyelmet. Keressen egy szabad percet a munkahelyén és a játékban!
• Hogyan lehetne edzeni a memóriát? Keresztrejtvények megoldása. Ez nemcsak a nyugdíjasok számára hasznos.

Sajátítsa el a művészetet, és kezdje el egyedül létrehozni

Zenét hallgat

Hogyan lehet okos ember? A klasszikus zene hallgatása (Mozart, Bach, Wagner - amelyiket jobban kedveli) tökéletesen fejleszti az agyat. A klasszikus zene kedvelői bizonyítják.

Sok olyan fizikus, matematikus, programozó, mérnök, jogász és sebész van a rock- és metal-rajongók között, akik azt állítják, hogy kedvenc "súlyuk" építi az agyat. Igaz, nem nagyon világos: vajon azért lettek-e ilyen okosak, mert ilyen zenét hallgattak. Ami előbb jött, a tyúk vagy a tojás?

---