Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól a háton
A pattanások a hátán kényes kérdés, amely sok embert érint. Az a tény, hogy ez a terület a leginkább érzékeny a pattanások kialakulására - itt a faggyúmirigyek a legaktívabbak, és a pórusok hajlamosak a szennyeződésre. Honnan származnak a pattanások a hátán?
Külső okok
Olyan esetekről beszélünk, amikor a kiütés a bőr gyulladásos reakciójává válik kedvezőtlen környezetben. Ezt a reakciót leggyakrabban a következők okozzák:
Nem megfelelő higiénia. A vállon sok bőrön található faggyúmirigy. A Sebum kiváló táptalaj a pattanásokat okozó különféle baktériumok számára. Egyesek kevesebb zsírt, mások többet termelnek. És ha a második kategóriába tartozik, fontos, hogy körültekintőbben viszonyuljon a higiéniához.
Szintetikus ruházat. Ha a természetes szövetből készült ruhák jól eltávolítják a nedvességet és lehetővé teszik a bőr lélegzését, akkor a szintetikus anyagok gyakran egyfajta termosz szerepét töltik be. A rossz szellőzés miatt aktívan izzadunk, a verejték a bőrön marad, és hasonlóan a zsírhoz, és ez nagyon hasonlít a mikrobákhoz.
Szűk pólók és pulóverek. Szó szerint beszennyezhetik a szennyeződést és az izzadságot a pórusokba.
Laza hosszú haj. Saját zsírját megosztja a háta bőrével. Ezenkívül a hajvégek irritálják a bőrt, emiatt felesleges zsírrészeket termel.
Helytelen krémet vagy krémet használjon. A túl zsíros fényvédő tökéletesen megvédheti hátadat a napfénytől, ugyanakkor eltömíti a pórusokat, növelve a gyulladás kockázatát.
Ez nem teljes listája a külső okoknak. A tudomány őszintén elismeri, hogy nem mindig képes megragadni a helyzeteket előfeltétele a háton lévő pattanásoknak. Ennek oka az egyes személyek egyedi jellemzői, valamint az, hogy néha a pattanások látszólag teljesen nevetséges okok miatt jelentkeznek. Ennek oka lehet például egy egyszerű hátizsák vagy autóvezetés (az ülés a hátát nyomja, irritálja a bőrt - és már pattanása van).
Belső okok
Genetika. A pattanásokra való hajlam gyakran a szülőktől származik.
Hormonális változások. A pattanások a hátán és sok ember válla megjelenik tizenéves korában - ez a test szerkezetátalakításának köszönhető. Nőknél a pattanásokat a menstruáció és a terhesség alatti hormonális egyensúlyhiány is okozhatja.
Feszültség. Az érzelmi stressz nem okoz közvetlen kiütést. Ez azonban befolyásolhatja a hormonális hátteret vagy az immunrendszert, ami viszont már kiütéseket vált ki.
Táplálás. A gyanút eldobja magában magas glikémiás indexű termékek és a tej. Nem mintha az étrend és a kapcsolat lenne pattanások a hátán egyértelműen bebizonyosodott, de a kutatások szerint az étrend segít megszabadulni a pattanásoktól.
A gyógyszerek mellékhatásai. Például antidepresszánsok szedése kiütésekhez vezethet.
Rejtett betegségek. Endokrin rendellenességek (cukorbetegség), májműködési zavarok (hepatitis), urogenitális rendszer, gyomor-bél traktus - mindez kiütésben nyilvánulhat meg.
Hogyan lehet egyszerű eszközökkel és cselekedetekkel megszabadulni a pattanásoktól a háton?
Néha a kiütés okai szinte nyilvánvalóak. Elég elemezni azokat az életmódbeli változásokat, amelyek megelőzték a pattanások megjelenését. Talán aktívabban kezdett edzeni? Vagy valami megjelent a szekrényedben, hogy nem veszed le a hátad? Vagy talán új bőrápolási termékeket kezdett használni?