Hogyan lehet leküzdeni a másnaposságot
Ha Ön nem mazochista, és nem akar másnaposságot szenvedni az ünnepek után, próbálja ki a következő recepteket, amelyeket különböző országokban használnak:
Részeg állapotban a testben a vércukorszint hirtelen csökken. Ez szükségessé teszi a glükóz megszerzését. A natív kompót kiváló erre a célra. Ha nincs kompótja a közelben, egy ayran elvégezné a gyomorban lévő baktériumok elpusztítását.
Ha eldobja a bevitt mérgek egy részét onnan, ahonnan elvitte, azaz. a szájon keresztül van egy igazi esélyed arra, hogy másnap drasztikusan csökkentsd a másnaposságodat. És könnyebben elalszik, miután eloltotta a gyomrot.
A nagy ivás után mindig komoly fejfájás van, mert a test kiszárad, és az agy összezsugorodik. A megoldás az, hogy nagy mennyiségű vizet kell inni. Javasoljuk, hogy az ünnep ideje alatt igyon több vizet alkoholfogyasztás közben. A szénsavas italok nem működnek.
Káposztalé és pacaleves
A káposzta sok C-vitamint és B1-vitamint is tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak a test helyreállításához egy nehéz éjszaka után. Németországban még kartondobozokban is értékesítik, például gyümölcslevekben. A leves viszont helyreállítja a szervezet által elveszített sókat, fehérjéket és ásványi anyagokat.
A reggelire szánt gyümölcsök gyorsan semlegesítik a szervezet toxinjait. A görögdinnyét magas víztartalma miatt jó kijózanító szernek is tekintik. A banán is hasznos. Tele vannak káliummal, amelyet ivás közben veszít el - annak hiánya okoz remegést és fáradtságot. Ha nincs elegendő káliummennyisége a testének, hányhat vagy rosszul érezheti magát. A spanyol ajkú országokban főleg friss gyümölcsökkel állítják helyre.
Próbálja ki a teljes kiőrlésű kenyeret, mivel B-vitaminban és zsírsavakban gazdag, és segít a májának megtisztítani a testét. A maradék alkoholt is felszívja.