Hogyan lehet fogyni tavasszal 5. oldal BG-Mamma
Teázás, éhezés vagy gyümölcsevés közben mit esznek az izmai abban az időben.
Nem zárom ki, hogy a különböző organizmusoknak egyedi reakciói lehetnek.
Nem vetted észre, hogy amikor zsíros húsokat eszel, egyre többet eszel belőlük? Véleményem szerint a zsírt kis mennyiségben kell fogyasztani - 1 teáskanál. az evés. Legalább rabja vagyok nekik. Nem tudok salátát készíteni több olaj nélkül, és boldog legyek. Legalábbis számomra, mivel az utóbbi időben figyeltem a kalóriáimat, arra a következtetésre jutottam, hogy a probléma kövér.
A japánok számára - tény, hogy nagyon fejlett nemzet. Tulajdonképpen azért kezdtem érdekelni a japánokat, mert nemrégiben találkoztam egy idősekkel foglalkozó tanulmánymal. Csak példaként hoztam őket. Sok hosszú életű ember él Bulgáriában. Hegyvidéki területeken élnek, természetes mozgásokat végeznek és végeznek, dolgoznak, joghurtot fogyasztanak élő mikroorganizmusokkal, saját termesztésű ételekkel. Nagyon keveset esznek húst, tejtermékeket, főleg juhokat és kecskéket, többnyire nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget. Többet kell ráznom a témában, hogy további információkat találjak. Vannak régóta vegánok is - jógik és buddhisták, de mások nem vegánok.
Elnézést kérek a témától való eltérésért.
Teázás, éhezés vagy gyümölcsevés közben mit esznek az izmai abban az időben.
Próbálok lefogyni néhány kilót, igen, és kóborolok.
Általánosságban úgy gondolom, hogy a napi kalória 1/3-nak fehérjének kell lennie, a fennmaradó 65% -nál ez már nagyon ellentmondásos. Nem is olyan rossz, hogy nagy részük kövér/hasznos /. Két hónapja a férjemmel megpróbáltunk megfelelni a VM NDV-nek, én személy szerint vagyok - 1, 2 kg talán le, ő is 1 vagy 2, de mindenki azt mondja neki, hogy lefogyott, ez nyilvánvaló.
Most arra gondolok, hogy egy kiegészítővel támogassam a folyamatot - Energia, of Now ételek. Remélem, ez nem számít reklámnak. Azt olvastam, hogy ártalmatlan.
Dr. Emilova-ról szólva magától értetődik, hogy csak gyümölcs, tea és méz fogyasztásáról van szó, és nem 1 napig.!