Hogyan kell kezelni a magas koleszterinszintű BulVit-et
A magas koleszterinszint a szívbetegségek jól ismert kockázati tényezője. Maga a koleszterin zsírszerű anyag, amelyet főleg a máj állít elő, bár táplálékkal is hozzáadható. A koleszterin a sejtmembránok egyik fő alkotóeleme, és a szervezet hormonok és D-vitamin termelésére használja.
A koleszterin a véráramon keresztül kapcsolódik az úgynevezett lipoproteinekhez: alacsony sűrűségű lipoproteinekhez (LDL) és nagy sűrűségű lipoproteinekhez (HDL). Az LDL közismert nevén "rossz" koleszterin, mert a koleszterint a májból szállítja a testbe, ahol az artériák falában tárolódik. A "jó koleszterin" néven ismert HDL a koleszterint eljuttatja a vérből az azt használó sejtekbe, vagy visszajuttatja a májba, hogy a szervezet újrahasznosítsa.
Ha túl sok a koleszterinszint a vérben, az artériák falain felhalmozódik, ami az artériák megkeményedését okozza (érelmeszesedés). A felhalmozódott koleszterin szűkíti az artériákat, lassítva vagy blokkolva a szívbe vért szállító oxigén áramlását. Ha a szív véráramlása az artériák elzáródása miatt megszakad, ennek eredménye a szívizom károsodása - szívroham.
Melyek a magas koleszterinszint tünetei?
Sajnos a magas koleszterinszint nem okoz tüneteket, ezért nincsenek külső jelei annak, hogy szintje túl magas lenne. Ezért a magas koleszterinszint nagy kockázatot jelent a szíved számára! Az orvosok azt tanácsolják, hogy gyakran végezzenek ilyen irányú megelőző vizsgálatokat és vizsgálatokat a megelőző intézkedések meghozatala érdekében.
Milyen okai vannak a magas koleszterinszintnek?
Először is nyugodtan mondhatjuk - a diéta. Ha étlapunk friss, friss ételekkel van tele, biztosak lehetünk egészségünkben és koleszterinszintünkben. Általában a túlsúlyos embereknél magas a koleszterinszint. Az életkor is befolyásoló tényező - az idősebb embereknél magas a koleszterinszint. A legfrissebb adatok a magas koleszterinszint genetikai átvitelének tendenciáját mutatják. Végül, de nem utolsósorban a fizikai aktivitás. Már a minimális testmozgás vagy akár csak a gyakori séta is megjutalmazza a testet, megvédve számos problémától - beleértve a magas koleszterinszintet is.
Mi az optimális koleszterinszint a szervezetben?
A koleszterinszintet 9–12 órás koplalás után végzett vérvizsgálattal lehet mérni. Az eredmények megmutatják a teljes koleszterinszintet, az LDL és HDL szintet, valamint a triglicerid szintet - a testzsír leggyakoribb típusát.
Optimális szintek a kutatók szerint:
Az összes koleszterin kevesebb, mint 200 milligramm/deciliter (mg/dL);