Hogyan lehet Emilia Clarke teste
Vagy Khaleesi isteni alakja a "Game of Thrones" című slágersorozatból
Emilia Clarke minden bizonnyal nagyon szép és feszes alakkal büszkélkedhet, nőies ívekkel, de e csodálatos jövőkép mögött komoly erőfeszítések állnak. A sporttal és a fizikai aktivitással kombinált étrend a Sárkányok Anyját, a "Trónok játéka" című sorozat isteni Kalissiját játszó színésznő életének része.
Mi Clark étrendje?
Edzője James Dugan, aki felfedi a szexi kegyenc néhány titkát. Az egyik kedvenc edző a show business világában, és sok sztár edz vele.
Duigan szerint Emilia Clarke egy ilyen szép formájú alak megszerzése érdekében a zöldségeket, gyümölcsöket, fehérjéket, teljes zsírtartalmú termékeket, egészséges zsírokat, fűszereket és gyógynövényeket hangsúlyozza.
James Dugan azt mondja: "Az egyetlen dolog, ami működik, az egyensúly. Abban a percben, amikor elkezdi mérni az ételt, számolni a kalóriákat és kínozni magát, mert kimentél vacsorázni, mindennek vége."