Stanimir Mihov a fitneszért, mint szenvedélyért és szakmáért - a FitLife

mint

Bővebben a témáról

Ha az a benyomásom marad, hogy csak a híresek fitnesz rendszeréről mesélünk, akkor itt az ideje, hogy valódi emberek motiváljanak. Találkozz Stanimirrel. Fitness és testépítő rajongó, testépítő oktatóként dolgozik. A vele készített interjúból többet megtudhat arról, hogyan őrzi csodálatos alakját.

További motivációért látogasson el a weboldalára.

• Meséljen egy kicsit többet magáról?

Szia! A nevem Stanimir Mihov, Lovech városából. Sokáig éltem Szófiában, de jelenleg Kínában vagyok. Több mint 8 éve foglalkozom fitneszrel. Végeztem az NSA fitneszoktatói tanfolyamán, és szerény versenyzői tapasztalatom van. A fitnesz edzés és az egészséges táplálkozás online projektjével is foglalkozom.

• Milyen az edzettségi rendje?

5 napig edzek - 3 edzésnap - 1 szünet, 2 edzésnap - 1 szünet. Az izomcsoportokat a következőképpen osztottam fel: Mellkas és has; Combok és borjak; Hát és trapéz; Bicepsz és tricepsz; Váll és has.