Hogyan kezeljük a duzzadt gyomrot természetes gyógymódokkal - Dr. Radoslav Toshkov
Legtöbben duzzadt gyomrot tapasztaltunk - a has eléggé megnagyobbodott, és gyakran gázhoz, kellemetlenséghez és képtelenséghez vezet sportolni vagy csak pihenni. Néha puffadás fordul elő közvetlenül evés és egy bizonyos étel elfogyasztása után, amely például hisztaminokat tartalmaz. Számos tényező befolyásolhatja az emésztőrendszer működését, például a hormonális egyensúlyhiány, az élelmiszer-intolerancia, a stressz és természetesen az étkezési szokások.
Orvosi gyakorlatom középpontjában az a gondolat áll, hogy a kezelési lehetőségek keresése előtt meg kell keresni az állapot kiváltó okát. Most rátérünk egy keresésre, amelynek arra kell vezetnie minket, hogy miért szenvedünk puffadásban, és hogyan lehetne semlegesíteni vagy korlátozni ezen egészségügyi probléma lehetséges okait.
Mi a puffadás?
A hasi puffadás általában csak átmeneti reakció, amely az emésztés során jelentkezik és rövid idő után elmúlik. A puffadást általában valami evésnek tulajdonítja, például tejnek, brokkolinak, babnak vagy túl sok gyümölcsnek.
A tünetek más panaszokhoz kapcsolódhatnak, és általában puffadás, böfögés, légszomj (aerofágia) és puffadás (puffadás).
De bizonyos esetekben a duzzanat egy súlyosabb betegség jele lehet. Például ez lehet a gyulladásos bélbetegségek, a lisztérzékenység (a gluténfogyasztás után a belekben fellépő akut folyamatos gyulladás), az irritábilis bél szindróma, a székrekedés és mások egyik első tünete.
A puffadás lehetséges okai
Bizonyos esetekben a puffadás a látens (vagy látens) állapot tünete. Például ezen rendellenességek bármelyike puffadást okozhat:
A bélrendszer problémái
- Bél candidiasis - A Candida albicans a bél mikrobiomjának természetes lakója, de nagyon kis mennyiségben (2). Bizonyos kedvezőtlen körülmények között, például az élettani baktériumok csökkenése, a rossz táplálkozás, az immunszuppresszió, az antibiotikum- és szteroidterápiák stb. Után a Candida albicans megkezdheti a fokozott növekedést, a toxikus metabolitok kiválasztódását és a bélnyálkahártya gyulladását. Sajnos a Candida vándorolhat a belekből, és a test bármely olyan területén megtelepedhet, ahol megfelelő körülmények vannak rá (bőr, orrmelléküregek, torok, nemi szervek, fülek stb.). Úgyszólván a puffadás jelzés lehet más közelgő, sokkal súlyosabb tünetekről.
A cukorbetegség, a rosszindulatú daganatok és a kemoterápia, valamint a HIV növekvő előfordulása, valamint az immunszuppresszánsok és a széles spektrumú antibiotikumok széles körű használata hozzájárul a Candida fertőzések növekedéséhez.
- Enzimek - hiányuk rontja az emésztési funkciókat, különösen az időseknél, valamint a gyomor savasságát csökkentő, hosszú távú gyógyszereket szedőknél (protonpumpa-gátlók - Nexium, Omeprazol…)
Az emésztőenzimek olyan fehérjék, amelyek elősegítik a makrotápanyagok - zsírok, szénhidrátok és fehérjék - emésztését az elfogyasztott ételekben. Amikor a szervezet nem képes lebontani ezen tápanyagok közül egyet vagy többet az elégtelen enzimek miatt, puffadás lép fel. Az amiláz enzimek lebontják a keményítőket, a proteáz enzimek segítenek a fehérjék aminosavvá alakításában, a lipáz enzimek pedig a zsír felszívódásában. Azok az enzimek, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, segít megelőzni a puffadást.
- Hisztamin - hisztamintartalmú ételek, például érett sajtok, savanyú káposzta, kolbászok, vörösbor, citrusfélék, paradicsom, kakaó stb. Kellemetlen reakciókat okozhatnak, mind a bél nyálkahártyájára, mind a nyálkahártyák teljes reakciójára, bőr, idegrendszer stb. Bontásuk egy speciális, nem emésztő enzimtől, a DAO-tól (di-amino-oxidáz) függ, de az emésztési enzimek hiánya és a bélben erjedő étel jelenléte jelentősen megnöveli a rothadásos folyamatokat és a hisztamint. A DAO enzim hiánya hisztamin intolerancia néven ismert, amelyet az alábbiakban részletesen elmagyarázok.
A hisztamin szinte minden különféle szövetében tárolva neurotranszmitterként működik, amely fontos információkat továbbít az agy és a test között, és a gyomorsav összetevője, segít az étel lebontásában.