Hogyan főzzünk zabpelyhet BG-Mamma

Íme a zabpehely receptje, de még nem próbáltam ki. A túró, gondolom, nem kötelező, de például megduplázhatja a dió mennyiségét

Gyümölcs reggeli 7 hónaposnál idősebb gyermekek számára
1 körte
1 k. beleértve a zabpelyhet is
2 evőkanál sovány és sótalan túró (40 g)

1. Öntsük a zabpelyhet egy serpenyőbe, öntsünk 2 rész forró vizet és forraljuk fel
2. Hámozzon meg egy körtét, reszelje le és reszelje le.
3. A főtt diót és körtét egy tálba öntjük és keverjük.
4. Adja hozzá a túrót, és ismét jól keverje össze.

hogyan

Rendszeresen készítek finom zabpelyhet - mind a kicsinek, mind nekem. Elmondom a receptemet.
1 csésze hideg vízbe 2 evőkanál (tetején) zabpelyhet teszek, és addig főzöm, amíg szinte sima zabkása lesz (általában 4-5 perc) - időnként megkeverve, majd szinte folyamatosan kevergetve. Így maguk a diófélék nem érzik jól magukat (egyáltalán nem szeretem, ha durvaak lennének), és még egy nagyon kicsi baba esetében sem kell semmilyen erőlködés.

Onnan más módon kovácsolok. Leggyakrabban vajjal és sajttal (ez hasznosabb, mint a szokásos popara reggelire) és kevés cukorral készítem őket. Friss gyümölcsöt (barackot vagy banánt leggyakrabban, vagy reszelt almát) szoktam ismét egy kis vajjal pépesíteni. Készítettem őket AM-vel is (mivel száraz, 1 teáskanál), és egy év után sima friss tejjel, fahéjjal vagy vaníliával és kevés cukorral, vagy valamilyen házi tégelylekvárral. Néha főzéskor 10 mazsolát adok hozzá, hogy megpuhuljon, a fiam nagyon szereti őket.
Általában improvizálok.

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül