Hogyan fogytam nyáron
A KÉRDÉS TÉMA/Dukan szeretettel. 8 nő, 1 diéta
Örökké vagy sem, lefogytam. Nekem és sok nőnek, akit ismerek, sikerült lefogynom Dukan étrendjével kapcsolatban, amelyet a "Hogyan lehet mindig lefogyni" című bestsellerében írtak le. Elképesztő, hogy egy ilyen hülye cím mögött mennyire van egy ilyen jól megírt könyv. Egy légzéssel olvastam el, és tudom, hogy szavai jelentették az étrendi önkontroll első részét, amely nélkül nem sikerült volna. A könyv elolvasása előtt megpróbáltam diétát követni a barátok történetei alapján, és úgy gondoltam, hogy a tartalom (nem a forma) fontos a fogyáshoz. De tévedtem - mint minden, ami 2 borító között van, a forma is tartalmas. És állítólag filológus vagyok végzettségem szerint.
A TÉMÁBAN
Ebben a könyvben kiderült, hogy a szöveg táplálja azokat a törékeny mechanizmusokat a karcsúbbak lelkében, amelyeket az éhség első hulláma megtör. Ducan könyve után az én akaratom konkretizált. Tehát elmondható, hogy szavakkal fogytam. Emlékszem a könyv egész szakaszaira, megismétlem őket a fejemben, amikor arra gondolok, mi a készülő menü, mantraként ismételjük meg őket a nők beszélgetéseiben, és ebben van valami szektás. Nem adom senkinek a könyvemet, az az érzésem, hogy velem ülve élvezem a jó formámat, ami évek óta nem volt.
Amíg csak emlékszem,
az egyetlen erő, amely testemet a mérlegre sodorja, a kapzsiság.
Az absztinencia ritka pillanataiban kontrollálva, és megáldva azzal, hogy testem képes kezelni az elfogyasztott kalóriák nagy részét anélkül, hogy felhalmozódnék, a falánkságom veleszületett. Úgy értem, ez az életem velejárója, mert öröm. A stressznek semmi köze ehhez, és azt hiszem, hogy ez mindenki másra érvényes. A stresszből hízni olyan, mintha azt mondanád, hogy részeg vagy a fáradtságtól. Az ember részeg, mert iszik, és meghízik, mert eszik. Vagy, ahogy egy barátom megfogalmazza: "a koncentrációs táborban nincs kövér ember". Ennek éppen az ellenkezője kellene, mert ott gyanítom, hogy a stressz nagy volt.
Megértettem ezt a felfedezést, és azok a ritka pillanatok, amikor kissé gyenge voltam, a tiszta éhség következményei voltak. Nem mintha nem tudnék éhgyomorra élni, sőt egyfajta mazochista, de az esetek többségében ez egy tánc a szélén, és csak idő kérdése, hogy leessen róla. Melyik végzet az eredmény tartósságát. De mit tud, Bridget Jones óta minden nő, akinek súlya fel-le jár, tudja, hogy globális probléma áldozatai, és hogy a boldogság nem ezen múlik.
"A boldogság titka az, hogy találsz valami fontosabbat, mint te magad
és utána szentelje neki az életét ”- osztom meg ezt a gondolatot annyira, hogy elfelejtettem, hogy kitől származik.
A fogyás minden bizonnyal haszontalan eszköz, ha a boldogság a cél. És ki nem? Ilyen gondolatokkal nyitja meg éjjel-nappal a hűtőszekrényt, hogy második vacsorázzon, mert valami lefeküdt lefekvés előtt. És ahogy egy japán író, aki túlélte a háborúkat és az éhínségeket utánuk, azt mondja: "Nem értem, miért kell éhesen lefeküdnöm, amikor végre elegendő étel van otthon".