Hogyan fogyott Kelly Osborne

Mi változik az étrendben?

hogyan

A show-üzletben számos példa van olyan túlsúlyos hírességekre, akiknek később sikerül fogyniuk. Nemcsak megszabadulnak a felesleges kalóriától, hanem megváltoztatják az étrendjüket is. Erre példa Kelly Osbourne.

Sok éven át Ozzy Osbourne különc bolyhos lányának tartották. Kelly lenyűgözően jól nézett ki az elmúlt két évben. Hogyan érte el ezt a sikert? A fizikai aktivitás a napi rutin része.

Bővebben a témáról

Azt mondja, három fő változtatást hajtott végre étrendjében. Először minden reggel elkezdett reggelizni, elvált diétás autójától, üdítőjétől, mindenféle üdítőtől és édesített italoktól, és elkezdett rengeteg vizet inni. Lefekvés előtti este, amikor éhesnek érzi magát, eszik valami kicsi, de egészségeset.