Az egészségtelen étrend halálosabb, mint a dohányzás

A washingtoni egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a túlzott sóbevitel és az elégtelen teljes kiőrlésű gabona, gyümölcs és zöldség évente 11 millió ember halálához vezet. Erről a Science Alert számolt be.

A kutatók úgy vélik, hogy az egészségtelen étrend inkább halált okoz, mint a dohányzás.

Évente hárommillió ember hal meg étrendjének magas nátriumszintjében (a só részeként), további hárommillió a teljes kiőrlésű gabonák hiánya és további kétmillió a gyümölcshiány miatt. A kiegyensúlyozatlan étrend szív- és érrendszeri betegségekhez, néhány rákhoz és cukorbetegséghez vezet.

---